Blauwe Regen – Praktijk Blauwe Regen

VOOr de zekerheid

Columnsoktober 11, 202626Views 0Likes 0Reacties

Soms vraag ik me af wanneer we zijn gaan denken dat we alles moeten onthouden. Neem nou een afspraak bij de tandarts. Of de kapper. Vroeger kreeg je een datum en zette je die in je agenda. Klaar. Vergat je de afspraak? Dat was balen! Maar je maakte een nieuwe en ging gewoon verder. Tegenwoordig…

REMIx

Columnsseptember 6, 202634Views 0Likes 0Reacties

Ken je dat? Je maakt een klein foutje en bam, daar is je innerlijke criticus: "Nou, lekker bezig weer..." Of je kijkt naar je volle agenda en denkt meteen: "Hoe ga ik dit ooit allemaal doen?" Terwijl het nog niet eens 9 uur is. Welkom in mijn hoofd... nou ja, waarschijnlijk in het hoofd van…

We zien wel

Columnsjuli 13, 202639Views 0Likes 0Reacties

Ik heb dus van die momenten waarop er ineens een idee in m'n hoofd plopt. Gewoon tussendoor. Tijdens een gesprek, in de auto of terwijl ik even zit te niksen. En dan denk ik: hé... dat heb ik nog niet eerder gedaan. Met de zomervakantie in het vooruitzicht had ik ook zo'n ingeving: wat als…

Geraakt

Columnsmei 31, 202680Views 1Like 0Reacties

Laatst zei iemand tegen mij: ‘Je doet wel druk vandaag.’ Dat klinkt niet als iets bijzonders. Maar toch raakte het iets in mij. Mijn hoofd ging direct aan: zie je wel, ik ben te druk, te veel. Ik moet me aanpassen. Voor ik het wist, zat ik in de verdediging. Kortaf. Gesloten. Zo niet mezelf.…

Jouw dashboard

Columnsmei 6, 202650Views 0Likes 0Reacties

Stel je voor dat je lichaam een auto is. Niet eentje die je na een paar jaar weer inruilt, maar eentje waar je je hele leven in rijdt. Geen tweedehandsje achter de hand, geen extra wagen op de oprit. Dit is ‘m. En jij zit achter het stuur. Met een auto gaan we meestal zorgvuldig…

De kracht van Taal

Columnsapril 7, 202681Views 0Likes 0Reacties

Laatst zei iemand tegen me: “Je bent wel een beetje druk, hè?” Vroeger zou ik dat hebben opgevat als kritiek, alsof mijn enthousiasme iets is om af te remmen. Maar toen ik besloot die zin te vertalen naar: “Wat fijn dat je zoveel energie hebt”, veranderde er iets. Niet in de observatie van die ander,…

AANNAMES

Columnsmaart 10, 202685Views 1Like 0Reacties

Soms merk ik dat ik kijk zonder echt te zien. Dat ik denk dat ik iemand al helemaal doorheb, nog voordat diegene één woord heeft gezegd. Het gaat bijna automatisch. In een paar tellen vormen we een beeld van een nieuwe collega of manager, over een voorgenomen verandering of zelfs over een nieuw product. Zonder…

systemisch werk

Behandelingenfebruari 8, 2026403Views 0Likes 0Reacties

Systemisch werk & Opstellingen - Inzicht, heling en beweging op diepere lagen In systemisch werk en opstellingen kijken we samen naar wat er onder jouw vragen ligt. Niet alleen naar wat je voelt of meemaakt, maar vooral naar waarom bepaalde patronen steeds terugkomen. Vaak zijn het overtuigingen of dynamieken die onbewust meespelen en toch…

De stem vanbinnen

Columnsfebruari 7, 2026106Views 0Likes 0Reacties

Ik heb soms van die dagen waarop ik van alles moet: rennen, vliegen, regelen en reageren. Herken je dat? Iedereen wil iets van je, terwijl jij eigenlijk gewoon je eigen ding wilt doen. Je telefoon pingt alsof hij een eigen wil heeft. Collega’s stellen vragen over onderwerpen waarvan je het bestaan niet eens wist, laat…

Investeren in jezelf

Columnsjanuari 4, 2026132Views 0Likes 0Reacties

Voornemens maken we niet alleen aan het begin van het jaar. We doen het vaker dan we denken. Afvallen, meer sporten, stoppen met roken, gezonder eten of beter voor jezelf zorgen. Zo’n voornemen kan ineens ontstaan, maar soms ook na lang wikken en wegen. Laatst zag ik een bericht: “Uniek: vergoed afvallen!” Een mooie gedachte.…

Verlanglijstjes

Columnsdecember 1, 2025117Views 1Like 0Reacties

December. De maand van sfeervolle lichtjes en onder een warm dekentje lekker hangen op de bank. Maar ook de maand van terugblikken én vooruitkijken. In ons gezin hoort daar ook een vast ritueel bij: ieder gezinslid krijgt een vel papier en schrijft op wat er goed ging het afgelopen jaar. En minstens tien wensen of…

Pak de teugels

Columnsnovember 1, 2025139Views 1Like 0Reacties

In mijn praktijk hoor ik het vaak: “Ja maar, híj deed dit…” of “Zíj zorgde ervoor dat ik nu zo ben…”. Best handig, zo’n uitvlucht: de schuld bij een ander leggen. En weet je? Ik snap het. Het leven ís soms oneerlijk, onverwacht en hard. Je kiest niet wat je overkomt: verlies, ziekte, ontslag of…